diete mam naprawdę bardzo dużo sie naczytałem z tym nie ma problemu a jeżeli jest to cykl z CP a mono to tylko uzupełnienie to nie będzie go za mało? Może lepszym rozwiązaniem będzie kupić 2xCP i brać bez mono. Co dokupić po treningu carbo i ostrowię czy może aakg lub coś w tym stylu ??
back pumpsy to po s-drolu po epi raczej się nie zdarzają Co do problemu z nerkami to proponuje kupić np Ginial lub coś podobnego i lecieć, ale imo lepsza opcja to coś ze sprawdzonych środków najlepiej inj. PZD
No wolne obciążenia rządza Jeśli nie masz co zrobić z kasą i w portfelu ci sie już nie mieści to możesz kupić wyciąg Pozatym ładnie uwydatnia wystroj pomieszczenia A na poważnie to fajne urozmaicenie do ćwiczeń ale możesz spokojnie te same partie ćwiczyć z wolnym obciążeniem i najpewniej z lepszymi efektemi
Wieczorem zawsze brzuch wygląda inaczej, toć treść jelitowa jest zwiększona etc. Ponadto kwestia postawy i wzmocnienia mięśni brzucha. Co do laktozy, raczej radziłabym kupić w takim razie mleko bez laktozy i zobaczyć, czy problem się pojawi.
Czesc. Polecam sprzet firmy marbo-sport. Sam zbieram na ich sprzet i mam juz dla siebie upatrzony zestaw. Proponuje ci go tez kupic. Sprzet jest oczywiscie na lata ławka: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,65,marbo+semi-pro+-+lawka+wielofunkcyjna+wzmacniana+l002.html stojaki: [...]
taki podstawowy sprzet jak dla mnie powienienes kupic: -oczywiscie obciazenie -gryf prosty(ja mam 180cm i jest ok) -dwa gryfiki -lawke regulowana -stojaki pod sztange -drążek to jest jak dla mnie podstawowy sprzet a pozniej jak masz kase lub od razu dokupujesz jak zechcesz to co ci napisalem wyzej.
ja mialem taką prase do nóg, raz ją założyłem i stwierdziłem ze będe inaczej ćwiczył mięśnie nóg, więc prase radził bym kupić jako ostatnią, bo poręcze napewno Ci sie przydadzą. Obciążenia spoko, ale czy nie za mało? i skoro będziesz miał tak mało obciążenia to będziesz musiał zdejmować obciążenie ze sztangi i zakładać na hantle, a co jeśli [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] trochę masy.Chciałbym spróbować przez miesiąc brać..słyszałem ,że CM3 jest dobre dla początkujących.Czekam na poprawki w diecie oraz opinii co do kreatyny:) Pozdrawiam I gdzie ty tu niby skupiasz się na węglach? Chcąc nie chcąc, możesz kreatynę kupić, ale też możesz w późniejszym czasie spodziewać się mniejszych efektów na suplach nie których.
Troche zamieszalem... faktycznie ta metka jest po 10mg (czyli chodzilo mi o 50tab). Chce kupic do tego sylimarol (co do mety), bialko, wiatminy, cynk i na odblok Nolvadex. Ile mniej wiecej musze qpic novy zeby starczylo na odblok po mecie i propku. Acha nie wiem czy moge zapytac, ale ile kosztuje propek na powiedzmy cykl 4tyg??
Wuchta34 tu nie chodzi o to, że ktoś gardzi białkiem sojowym tylko o to ile tego białka jest i czy za tę cenę warto kupić taki mix. Jak kupuję sojavit to wiem za co płacę, tu też chciałbym wiedzieć.
najkorzystniej z tych co wymieniłeś było by kupić Kaizena ale pozostaje jeszcze kwestia tego czy potrzebne Ci sa bcaa?? Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-01-28 19:14:19
23 a 28 to nie jest duża różnica przy takim poziomie BF co innego 10-15. Oni akurat bazują na sprzedaży drogich supli które w swych wypiskach otrzymujesz, a je mozesz kupić spokojnie taniej w sklepie sfd
[...] , bez rzeźby. Tylko, że jak się trochę podrzeźbię to chce znów zacząc budowac masę. W zasadzie jak od 3 lat ćwiczę to cały czas na masę, wogule się nie rzeźbiłem nigdy. chce kupić kazeinę, glutaminę i deta odpowienia. Tylko problem w tym jak potem budowac klatkę skoro jej nie zbudowałem przez 3 lata? Trening staram się zmieniać tzn. czasem [...]
[...] na spadek sadła to Fat burner i ogranicz węgle. Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu Jeżeli masz mało kasy ,a chesz kupić jakiś suplement to wejdz na atleta.pl super niskie ceny i miła obsługa. Sprawdz to! atleta.pl ResPekT FoR All My HomieS
[...] a Ty sie naucz edytować posty poza tym popracuj trochę nad swoim językiem polskim bo naprawdę masz chyba z nim problem do autora postu Mam pytanie, jaki gainer będzie najlepszy, max do 65-70zł za takie drobne to nie wiem co polecić nawet może z 1kg monster massa? serio lepiej ryż se kupić Zmieniony przez - komar.bzzz w dniu 2007-10-23 23:40:32
A jak sie ma do tego Cube'a ten rowerek? http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=17829 Jest to GT Avalanche 1.0 model 2007 z V-brake'ami, jest o 29 funtow drozszy, ale wyglada bardzo solidnie, co o tym myslicie? Myslalem tez o Cube Analog 2008, ale tu juz musial bym doplacic 69 funtow, tutaj specyfikacja [...]
Ilość białka sojowego w Protein x5
